2024年7月31日水曜日

心を光に向かって成長させる四つの点検項目 四無量心



私たちはこの世で生きていくうえで、様々な情報に接します

そのなかにはマイナスのものも含まれていて、私たちの心境を落としてしまう事もあります

意識が闇にばかり向いていたら、私たちの心も暗くなってしまいます

自然に任せているとそうなってしまうので、意図的に心を光に向かわせる事が大切です

そこで心を柔軟にし、光に向かって真っすぐに成長する植物のように、心の良い成長のためのチェックポイントを考えてみたいと思います

そのチェックポイントを考える上では、仏教の四無量心が参考になるのではないかと思いました

四無量心というのは慈悲喜捨の四つの心を持つ事ですが、綿密に説明すると難しくなるので、なるべく分かりやすく説明します

多くの人々に対して楽しみを与えようとする心が慈です

苦しみを除きたいという心が悲となります

他人の楽しんでいる姿を見て喜ぶ心が喜です

他人に対して愛憎の心がなく平等に見つめる心が捨となります

この四つの点検項目をもって、他人に対して楽しみや喜びを与えようとする思いを持っていたかを振り返ります

また、苦しんでいる人をみて、知らんぷりするのではなく、その苦しみを何とか取り除いてあげたいという思いをもっているかと確認します

他人が成功している姿を見て嫉妬したりせず、素直に喜ぶ心をもっているか

上記の事柄を好き嫌いで判断せず、全ての人を平等に見て、同じ思いを持てるかをチェックします

やはり人間ですから、自分より先に行っている人へは嫉妬して、その人への批判をしてしまう事もあるでしょう

また、自分の家族になら慈悲喜の思いを持てたとしても、憎しむ相手の幸せを願えるでしょうか?

自分を攻撃してきたり、利益を奪おうとする相手には、なかなか慈悲の心は沸いてこないものです

人間心では難しいのは分かりますが、あえて仏様と同じような慈悲喜捨の心を持てるように努力する事が大切です

成長していく先には光が満ち溢れています

そのように心を整えていって、光へ向かって成長していく事が、私たちが地球に生まれて来てやるべき学びの一つなのです

新刊『アースチェンジ——近未来の警告書では、これから訪れる地球の変革について書いています


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